過食は身体の欲求ではありません。奥に隠された原因と理由があります。

過食の原因と仕組み

過食はやめることが可能です。

ここには過食をやめたい人達が全国からお越しになります。
そして肉体的調整(健康的ダイエット)だけでなく過食の根本的原因の解消に取り組んでいます。

間違ったダイエットのリバウンドで苦しむ高校生や大学生。
10年以上過食や拒食に苦しみ続けて来た人達。
中にはは30年も苦しんできた人もいます。

毎日いろんなことが起こります。
自分が抑え込んできた気づかなかった想いにショックを受ける人。
しかしそれによって解放されてビックリするほど元気になる人。
もちろん過食衝動が押さえられなくて苦しむ時もあります。

初めての人達ばかりではありません。
元気になっていっさい過食をしなくなってそれを報告に来てくれた人。
ダイエット&体調を整えることを兼ねて遊びに来た人。
まだ完全にやめられずに調整に来る人。

そういったいろんな人達が毎日ここでいっしょに学んだり楽しんだりしています。

そんなここでの日々の中で感じたことや起きたことをこのブログで報告していこうと思います。
きっと誰かの参考になることもあるかと思いますから。

伝えたいことがあります。

過食で苦しんでいるのはあなただけではありません。
本当は大勢の人が苦しんでいます。
自分ひとりが特別なのではありません。
隠れてしまわないでください。
辛くともひきこもらないでください。

知ってください。
そこから立ち上がることは可能だということを。