心身リセット合宿 和（やまと）のご案内
「道場 和（やまと）」は過食を手放すための心身リセット合宿です。
もともとはプチ断食とファスティングをベースにした女性のためのダイエット合宿施設でした。
しかし摂食障害やうつ病によって苦しむ人が増加している最近は過食を止めるために利用される方が増え続ける一方でした。
ここでのメンタル面までをホリスティックに統合化したメソッドが酷い食べすぎや過食を止めることに活用できたからです。
そして現在は過食症や依存症、うつ病などの気分障害、ダイエットのリバウンドを繰り返してしまうといった方が根本的原因から自分を変えてゆくための合宿として活用されています。
過食の仕組みや原因となる無意識の理解と動かし方の習得。
過食症や摂食障害の根本的原因となるメンタル要因の解決方法と実践。
過食を失くしながら進めるリバウンドしないための健康的ダイエットと食事法の実践。
滞在期間や個人的状態によって変わりますが、
過食で疲れた胃腸のリセット。
その後の復食。
新しい食生活のための食の中心軸作りまで 。
自分に合った形での体験が可能となります。
＊過食を完全に卒業したみなさんもよく遊びにきますのでそういった人達から話を聞かせてもらうことも参考になると思います。
合宿に興味のある人は姉妹サイトのHPをご覧になってみてください。
↓リンク
自分を変える断食道場 「心身リセット合宿 道場和（やまと）」
